Nevhodné potraviny pre stomikov

Dve šálky kávy na stole
A niektorým potravinám by ste sa mali skôr vyhýbať alebo ich dokonca úplne vypustiť. Aj keď je časť z nich všeobecne považovaná za zdraviu prospešnú, so stómiou, bohužiaľ, dohromady príliš nejdú. Sú to potraviny:
Miska s fazuľovým šalátom
  • Nadúvacie: fazuľa, kapusta, cibuľa, sója
  • Hlúboviny: kel, karfiol, kapusta, kaleráby, reďkovky
  • Šupky
  • Kukurica, surová cibuľa a cesnak
  • Príliš tučné mäso
  • Chemické dochucovadlá
  • Pochutiny: čipsy, zemiačiky
  • Majonézy a priemyselne vyrábané desiatové šaláty
  • Kvasené výrobky: zavináče, čalamády
  • Plné vlákniny: surová zelenina, orechy, semená
  • Obsahujúce alkohol, kofeín a korenie – môžu podráždiť črevo alebo spôsobiť dehydratáciu

Ďalšie rady a tipy

Pravidelne pre vás doplňujeme zaujímavé a praktické články, aby sa vám so stómiou žilo ľahko a bez obáv. Všetky články nájdete v sekcii Život so stómiou.