Ako sa starať o stómiu

Čistenie a údržba stómie:

• Okolie stómie pravidelne čistite telovými obrúskami DANSAC.
• Po umytí oblasť dôkladne osušte.
• Okolie stómie potom ošetrite pomocou krému DANSAC, ktorý je na to určený.

Pripevnenie a odstránenie vrecka:

• Podľa veľkosti vašej stómie vám zdravotná sestra, ktorá sa stará o stomie,pomôže vybrať najlepšie pomôcky. Naučí vás ich aj obsluhovať, aby ste sa svoj umelý vývod naučili sami obsluhovať.
• Pri pripevňovaní vrecka sa uistite, že je pevne prilepený.

Výmena vrecka:

• Vrecká meňte podľa potreby. Obvykle sa tak deje každý deň alebo obdeň. Majte však na pamäti, že na spotrebu stomických pomôcok sú nastavené mesačné limity.
• Aby sa neodlepilo, nenechajte vrecko úplne naplniť. Predĺžiť čas nosenia vrecka môžete pomocou špeciálneho vyrovnávacieho a vyplňovacieho krúžku DANSAC Tre Seal.

Navštívte sekciu Doplnky, kde nájdete všetok doplnkový sortiment DANSAC.

Strava a pitný režim:

• Dbajte na zdravú a vyváženú stravu.
• Pite dostatok tekutín, aby ste zabránili dehydratácii. Správny pitný režim pomáha znížiť riziko tvorby hustej stolice a potenciálnych problémov s výstupom stolice zo stómie.
• Dajte si pozor na potraviny, ktoré môžu spôsobovať zápchu alebo hnačku.

Výpočet vhodných aj nevhodných potravín a viacero tipov nájdete v sekcii Stravovanie a výživa.

Pozor na kožné problémy:

• Pravidelne kontrolujte okolie stómie pre príznaky podráždenia alebo infekcie.
• Ak je okolie vašej stómie začervenané, bolestivé, opuchnuté alebo inak citlivé, obráťte sa na svojho lekára alebo zdravotnou sestru, ktorá sa stará o stomie.
• Ak máte citlivú pokožku, skúste sa vyhnúť produktom s parfumáciou, farbivami alebo inými chemickými látkami, ktoré by mohli podráždiť pokožku.

Poraďte si s nadúvaním aj zápachom:

• S kontrolou zápachu vám pomôže napríklad náš pohlcovač zápachu DANSAC.
• Prečítajte si naše ďalšie rady a tipy, ako skoncovať so zápachom.

Podpora a vzdelávanie:

Aby ste si uvedomili, že v tom nie ste sami, choďte na kurzy a rôzne stretnutia stomikov. Získate tam podporu, porozumenie aj povzbudenie. Také semináre a webináre usporiadava napríklad Pacientska organizácia pre ľudí s vývodom SLOVILCO.

Buďte v pravidelnom kontakte so svojou zdravotnou sestrou aj lekárom. A neváhajte sa na nich obrátiť s akýmkoľvek trápením.