Na operáciu sa treba dôkladne pripraviť. Tak po fyzickej, ako aj psychickej stránke. Stómia je veľký zásah do života a je dôležité, aby ste chápali, čo k nej viedlo a čo pre vás bude znamenať. Lepšie sa totiž s novou situáciou vyrovnávajú tí, ktorí sú uzrozumení s dôvodmi, prečo u nich dochádza k umelému vývodu. Sú však aj prípady, keď sa lekári rozhodnú vytvoriť stómiu až na operačnej sále, takže na prípravu nie je čas. V tejto časti vás preto oboznámime s tým, čo je dôležité pred zákrokom a po zákroku.
Pred operáciou
Konzultácie:
- S ošetrujúcim lekárom a zdravotná sestra, ktorá sa stará o stomie,dôkladne preberte povahu operácie, jej riziká aj očakávania po zdravotnej stránke.
- Oboznámte svoju zdravotnou sestruso svojím doterajším spôsobom života. Na základe toho sa potom lepšie stanovuje vhodné umiestnenie stómie.
Vzdelávanie:
- Stómia zákonite povedie k veľkým zmenám vo vašom živote. Umelý vývod potrebuje špeciálnu starostlivosť, jedálny lístok a celkovo iný prístup k životnému štýlu. Iný však neznamená horší alebo obmedzenejší.
Predoperačná diéta:
- Niekoľko dní pred operáciou vám lekár s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí prechod na takzvanú bezzvyškovú diétu. Tento upravený jedálny lístok je zostavený len z dobre stráviteľných potravín plných bielkovín.
- Pred zákrokom vám lekár ešte naordinuje prípravok na čistenie čriev.
- Pre viac informácií navštívte našu sekciu Stravovanie a výživa.
Emocionálna príprava:
Neváhajte sa obrátiť na psychológa alebo navštívte podporné skupiny, ako je napríklad:
- SLOVILCO Slovenské združenie stomikov
- skupiny na sociálnych sieťach – Kronika stomika a Dansac SK.
Po operácii
Pooperačná starostlivosť:
- Napriek dôkladnej príprave sa stáva, že po prebudení sa začína proces prijímania stómie nanovo.
- Keď trochu prídete k sebe, začína sa samotná rekonvalescencia. Ak ide všetko podľa plánu a ste na tom psychicky dobre, tento proces zaberie asi 6 – 8 týždňov.
- Po operácii vás, pravdepodobne, zahrnú veľkým množstvom praktických informácií. Život so stómiou však znamená stále sa učiť a objavovať. A ako sa budete zžívať s umelým vývodom, zistíte, ako sú veci správne a kedy by ste mali spozornieť.
- Po zákroku pokračujete v úzkej spolupráci so zdravotnou sestrou, ktorá sa stará o stomie. Naučíte sa, ako sa o stómiu starať nielen počas pobytu v nemocnici.
- Zistíte, ako vymeniť pomôcku alebo kedy je najlepší čas na výmenu a pod.
- Ďalej sa zoznámite s pomôckami starostlivosti o stómiu a všetkým príslušenstvom.
Šport a fyzická aktivita:
- Stómia nie je prekážkou takmer pre žiadny šport. Fyzická aktivita je, naopak, skvelým prostriedkom, ako prijať svoj nový stav. Prečítajte si viac o tom, ako zostať aktívni, v našej sekcii Šport a aktívny život.
Psychosociálna podpora:
- Psychologická podpora je dôležitá, nech sa práve nachádzate v akejkoľvek fáze. Požiadajte o pomoc. Rozprávajte sa. A využite všetky možnosti, ktoré máte.
Návštevy u lekára:
Ošetrujúci lekár aj zdravotná sestra, ktorá sa stará o stomie,sú tu pre vás. A mali by ste s nimi udržiavať čulý kontakt. A obracať sa na nich s každým problémom.