Zápach je s tráviacim traktom tak trochu prirodzene spätý. Pre stomikov ide o tému o to citlivejšiu, že nad ním nemajú úplnú kontrolu. Aj tento problém sa dá, samozrejme, účinne riešiť. Tu je niekoľko tipov, ako zvládnuť a kontrolovať zápach zo stómie:
- Správna starostlivosť o stómiu: Udržiavať stómiu čistú je zásadné. Čistite pravidelne a dôkladne okolie stómie po každej výmene vrecka pomocou telových obrúskov a vody DANSAC. Navštívte sekciu Doplnky, kde nájdete všetok doplnkový sortiment DANSAC.
- Výmena vrecka v pravidelných intervaloch: Pravidelná výmena stomického vrecka pomáha zabrániť hromadeniu zápachu.
- Použitie filtrov a dezodorantov pre stomické vrecká: Niektoré stomické vrecká majú integrované filtre na kontrolu zápachu. Do vrecka môžete tiež pridávať aj Pohlcovač zápachu Nodor S.
- Diétne úpravy: Niektoré potraviny a nápoje môžu spôsobovať silnejší zápach. Medzi tieto potraviny patria napríklad cibuľa, cesnak, ryby, niektoré syry, alkohol a káva. Zaznamenávajte, aké potraviny ovplyvňujú zápach vašej stolice, a prispôsobte tomu svoju stravu.
- Dostatočný príjem tekutín: Hydratácia pomáha udržiavať správnu konzistenciu stolice, čo môže pomôcť znížiť zápach. Denne by ste mali vypiť aspoň 1,5 litra tekutín.
- Používanie vnútorných vložiek do vrecka: Niektoré vložky do stomických vreciek môžu absorbovať prebytočnú tekutinu a znižovať zápach.
- Ventilácia miestnosti: Vetrajte v miestnostiach, kde meníte alebo čistíte stomické vrecko.
- Konzultácia so stomickou sestrou: Ak máte stále problémy so zápachom, poraďte sa so svojím lekárom alebo stomickou sestrou. Odporučí vám ďalšie produkty alebo stratégie.