Zápach a ako s ním nadobro skoncovať

Žena pijící vodu z lahve

Zápach je s tráviacim traktom tak trochu prirodzene spätý. Pre stomikov ide o tému o to citlivejšiu, že nad ním nemajú úplnú kontrolu. Aj tento problém sa dá, samozrejme, účinne riešiť. Tu je niekoľko tipov, ako zvládnuť a kontrolovať zápach zo stómie:

  • Správna starostlivosť o stómiu: Udržiavať stómiu čistú je zásadné. Čistite pravidelne a dôkladne okolie stómie po každej výmene vrecka pomocou telových obrúskov a vody DANSAC. Navštívte sekciu Doplnky, kde nájdete všetok doplnkový sortiment DANSAC.
  • Výmena vrecka v pravidelných intervaloch: Pravidelná výmena stomického vrecka pomáha zabrániť hromadeniu zápachu.
  • Použitie filtrov a dezodorantov pre stomické vrecká: Niektoré stomické vrecká majú integrované filtre na kontrolu zápachu. Do vrecka môžete tiež pridávať aj Pohlcovač zápachu Nodor S.
  • Diétne úpravy: Niektoré potraviny a nápoje môžu spôsobovať silnejší zápach. Medzi tieto potraviny patria napríklad cibuľa, cesnak, ryby, niektoré syry, alkohol a káva. Zaznamenávajte, aké potraviny ovplyvňujú zápach vašej stolice, a prispôsobte tomu svoju stravu.
  • Dostatočný príjem tekutín: Hydratácia pomáha udržiavať správnu konzistenciu stolice, čo môže pomôcť znížiť zápach. Denne by ste mali vypiť aspoň 1,5 litra tekutín.
  • Používanie vnútorných vložiek do vrecka: Niektoré vložky do stomických vreciek môžu absorbovať prebytočnú tekutinu a znižovať zápach.
  • Ventilácia miestnosti: Vetrajte v miestnostiach, kde meníte alebo čistíte stomické vrecko.
  • Konzultácia so stomickou sestrou: Ak máte stále problémy so zápachom, poraďte sa so svojím lekárom alebo stomickou sestrou. Odporučí vám ďalšie produkty alebo stratégie.
Potenie a ochlpenie

Doplnky, ktoré by sa vám mohli na cestách hodiť

Aby ste sa na cestách cítili pohodlne, vezmite si so sebou aj naše ochranné a dezodoračné prostriedky.

Neviete, čo by vám vyhovovalo najviac? Objednajte si vzorky zadarmo.

Ďalšie rady a tipy

Pravidelne pre vás dopĺňame zaujímavé a praktické články, aby sa vám so stómiou žilo ľahko a bez obáv. Všetky články nájdete v sekcii Život so stómiou.