Šport a aktívny život
Zistiť viac
Na aké športy si dať pozor? Všeobecne na také, ktoré môžu zvyšovať riziko poškodenia stómie alebo na oblasť vývodu vytvárajú nadmerný tlak. Medzi športy, ktorým by sa mali stomici skôr vyhýbať, patria:
Kontaktné športy: Nadmerné riziko priameho nárazu na oblasť stómie prinášajú ragby, americký futbal, hokej alebo napríklad box.
Extrémne športy: Extrémne športy so sebou nesú aj extrémnu záťaž na celé telo. Výrazne zvyšujú riziko poškodenia stómie a ďalších komplikácií.
Vzpieranie a ťažký fitnes tréning: Dvíhanie ťažkých váh vytvára enormný tlak na celé telo. Pre oblasť umelého vývodu hraničí taký záprah s istým poškodením.
Bojové umenia: Riziku zranení idete v bojových športoch riadne naproti. Najlepšie je preto celkom sa im vyhnúť a ochrániť sa pred zbytočným zranením.
Jazda na koni: Krásna aktivita na krásnom zvierati. Pre stomikov však absolútne nevhodná, pretože je plná svalového napínania a nepredvídateľnosti.
Akrobatická alebo extrémna gymnastika: Zostavy sa skladajú z náhlych a prudkých pohybov. To je opak toho, čo s umelým vývodom potrebujete.
Extrémne športy: Extrémne športy so sebou nesú aj extrémnu záťaž na celé telo. Výrazne zvyšujú riziko poškodenia stómie a ďalších komplikácií.
Vzpieranie a ťažký fitnes tréning: Dvíhanie ťažkých váh vytvára enormný tlak na celé telo. Pre oblasť umelého vývodu hraničí taký záprah s istým poškodením.
Bojové umenia: Riziku zranení idete v bojových športoch riadne naproti. Najlepšie je preto celkom sa im vyhnúť a ochrániť sa pred zbytočným zranením.
Jazda na koni: Krásna aktivita na krásnom zvierati. Pre stomikov však absolútne nevhodná, pretože je plná svalového napínania a nepredvídateľnosti.
Akrobatická alebo extrémna gymnastika: Zostavy sa skladajú z náhlych a prudkých pohybov. To je opak toho, čo s umelým vývodom potrebujete.
